皆様は自分の呼吸の仕方を意識したことはありますか? 今この瞬間、口、鼻どちらで呼吸をしていますか? 鼻でしている方。そのまま続けてください。 口でしている方。ちょっと危険かもしれません。 鼻呼吸に治すことをお勧めいたしま・・・