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うあぁあぁ・・・

あんなにいっぱい休日があったのに、
気付いたら、残り一日・・・

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明日から、また仕事かぁ・・・


行きたくないなぁ・・・会社・・・


嫌いな上司めんどくさい先輩
顔が頭の中でちらつく。


大型連休や、ちょっとした連休の後って
こういことないですか?


僕はもちろんありますよ・・・


なんか、漠然とした不安がありませんか?


今回はそんな会社に行きたくない気持ちを
少しでも和らげる方法をご紹介したいと
思います。

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以下の順にいきますよ!
1.なぜ会社に行きたくない?
2.自分を勇気づける方法
3.まとめ


1.なぜ会社に行きたくない?



まずは、どうして会社にいきたくないのか、
理由を考えてみましょうか。


仕事内容が辛い。


仕事内容がつらければ、そりゃあ会社に
行きたくもなくなりますよね。

超肉体労働とか。
毎日残業3時間超えとか。

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平日に比べて、連休明けは、
1.5倍増しで行きたくないです。


そこの人間関係が嫌。



仕事内容がそうでもなくても、
人間関係がよろしくなければ
嫌になっちゃいますよね。


連休明けで、またあの最悪な空間
行くのか・・・と思うと、気が滅入ります。


お客さんが嫌だ。


事務職やパソコンに向かう職業だと、
あまりお客さんと直接関わることがない
と思いますが、


営業やオンサイト作業は、直接お客さん
関わらないといけないですよね。


たまにいるんですよ。嫌なお客さんが。


そんなお客さんに会わないといけないって
思うと、やっぱり会社には行きたく
なくなりますね。




とまぁ行きたくない理由としては
こんなもんでしょうか。


2.自分を勇気づける方法


今度は少しでもその行きたくない気持ちを
和らげる方法をご紹介していきます。


仕事のことは考えない


基本的なことですね。

嫌なことがあるなら、考えなきゃいい。

そういう考えですね。

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ですが、人間っていうのは、
ネガティブなことを考えると、
ついつい頭から離れなくなってしまいます。


人としゃべることや、自分の好きなことを
するなどして意識を逸らすことが重要です。


寝るときは


あの得体の知れぬ不安は夜寝るときに
襲ってくることが多くないですか?


どうしたって、朝はくるし
会社にも行かないといけないですよね。


でもぶっちゃけ、嫌なのって、
会社に行くまでの
道のりがピークじゃないですか?


会社に着いちゃったら、なんかもう、
今日もやるか・・・
って覚悟が決まりますよね。


前日に悩んでいたことなんて、
杞憂に終わることが多いです。


なので、寝るときは、

明日は明日の自分がなんとかしてくれる。

そう思って、
寝るときは仕事を忘れましょう。


仕事の前日は夜更かしはやめましょうね。
夜更かししてしまうと
朝起きたときに、超眠いです。
(あたりまえですが・・・)

行きたくない気持ちが増幅してしまいます。


現実逃避で、
つい夜更かしてしまいがちですが、
思い切って、早く寝ちゃいましょう!


いつでも辞めてやるぜ!



逃げ道があってもいいじゃないですか!
別に逃げることが悪いんじゃありません。

逃げることをあたかも

本人が弱いからだ!

とか決めつける世の中が悪いんです。

弱くて何が悪いんですか。


人間なんだから、人それぞれ、得手不得手
あるのはあたりまえです。


辞めたきゃ辞めればいい。

自分がそれでより良い方向に行けるなら、
辞めてもいいんです。


いつでも辞められるんだぜ?


こういうふうに考えれば、
幾分かは、気分が楽になるでしょう。

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最悪ってなんですか?



ネガティブな感情が渦巻きやすいあなた
とっておきの方法を。


あなたにとって、最悪はなんですか?

仕事に失敗すること?
恋人にフラれること?
上司に怒られること?
お客さんから怒られること?


いろいろありますね。

僕にとって、最悪とは、

死ぬこと。


死ですよ。死。DETH。die。
バイオハザードのYOUDIEDなんか
相手にならない。現実の死


それにくらべれば、

仕事に失敗すること?
全然大したことねえ。死なないんだったら、
いくらでもミスしてやるぜ。


恋人にフラれること?
全然痛くもかゆくもねえ。生きてたら、
また新たな出会いがあるだろう。


上司に怒られること?
全然耳に入ってこねえ。死なないんだったら、
1時間でも2時間でもつまらない小言を
聞いてやるよ。



お客さんから怒られること?
全然堪えねえ。死なないんだったら
あとで笑い話にして、酒の席でつまみに
してやるよ。




死に比べたら、どれもちっぽけで
くだらなない悩みですね。


極論でしたかね。
とりあえず、命は大事にしてくださいね。


3.最後に



いかがだったでしょうか。


ここに書いてあることを
試していただければ、少しはマシ
なるのではないかと思います。


また次の連休目指して、
あまり頑張らずに行きましょう!