Pocket

寒い!なんとかしてこの体を温めたい!
食べ物ではなく、飲み物でなんとかできないのかな?

こんなことを考えたことはないでしょうか。
本日は冷えた体を温めてくれる飲み物をご紹介します。


ココアを飲もう!

寒い時期になると、テレビでもCMをやっていたりして、
冬の飲み物代表といっても過言でもないくらいのココア。

ココアには、テオブロミンという成分が含まれています。
このテオブロミンには血管を拡張させて血流を促進する作用があり、
これによって、体が温まるのです。

スポンサードリンク


また、カカオポリフェノールという成分も含まれており、
この成分は、自然免疫力を高めるため、風邪や、インフルエンザを
予防する効果もあります。

ココアに隠された力はまだまだありますが、
それはまた別の機会にご紹介いたします。

体が冷えたらココアを飲んでみるのが一つの手です。

体を温めるお茶を飲もう!

お茶には発酵させているものと、
発酵させていないお茶があります。


発酵させているお茶が体を温めると言われています。

発酵させていないお茶は緑茶や、玉露、抹茶です。

逆に発酵させているお茶は、ウーロン茶や、紅茶があります。

ココアは、その成分によって、体を温めることがわかりますが、
発酵させれたお茶が何故体を温めるのか、科学的な根拠が
見つかりませんでした。


ほんとにウーロン茶や、紅茶で温まんの?
と思った方がいると思います。

私も気になったので、検証しました。
自分の体でね。

さあやって参りました。新橋です。

1387786181265

SLのイルミネーションが綺麗でした。
ですが寒い。このときの気温がこちら。

1387784470496

さっ、寒い・・・
とりあえず検証するとするか。

検証方法ですが、
1.温かい飲み物を買う。
2.買った飲み物を5分間放置する。(猫舌なので。)
3.飲み物をイッキ飲みする。
4.寒い中10分間棒立ち。
5.10分後、自分の体がどう感じるかで効果を確かめる。


というなかなか自分勝手な検証になっております。(ご了承ください。)

ではまず、紅茶!

1387784055026

午後の紅茶です。
さぁ、このままじゃイッキできないからちょっと冷やそう。

1387784310779

5分経ちました。それじゃ飲みます!
ぐいっと。

1387784735480

完飲!飲んだ直後は、あたりまえですが、お腹があったかいです。
よし!じゃあ10分棒立ちだ!



10分後・・・




さむっ・・・いや、寒いよ。。。SLのイルミネーション見てたけど寒い。
特に体は温かいとは感じませんでした。以上。





これじゃあ数少ない読者様たちに示しがつかない!
次いきます!緑茶!
これは体を冷やすらしいですけど、どうなんでしょうか!

1387785452957

お~いお茶です。あったけ~。
やっぱりこれじゃイッキできないんでちょっと冷まします。

1387785664787

5分経ちました。それじゃ行きます!
ぐびっと。

1387786010370

完飲!ではまた、SLの前で棒立ちだ!



10分後・・・




わかってましたよ・・・寒いですよ・・・さっきとおんなじですよ・・・

それじゃ次の項目いきましょうか・・・

スポンサードリンク


寒い時にこれは飲んじゃだめ?体を冷やす飲み物


この時期はよく自販機でホットコーヒーを押しがちですが、
実はコーヒーには体を冷やす効果があると言われています。

これまた、科学的根拠が見当たらず、あるところでは、
カフェインによって、体が温まるとすらいわれています。
どっちなんだよ。これはもう検証するしかない自分の体で。

あの2本で終わると思いました?残念!まだあります!
コーヒーですよ!

1387787043331

微糖でーす。
さぁ冷やそう。

1387787165381

5分経ちました。さあ飲もう。
ぐぐぐ・・・

1387787521123

完飲・・・(連続でやっているのでかなりきつい・・・)


さぁ10分待とう・・・


10分後・・・




こっこれは!先ほどと違いを感じる。寒いのだ。
いや、さっきから寒かっただが、さらに寒くなったのだ。
震える。震えるほど寒い。飲む前のほうがマシだったと思えるレベル。

気温が下がったのか?と思ったがそうでもないらしい。

1387789064920

やばい。このままじゃ。
ここは科学的根拠があるココア様の力を借りるしかない!

1387788403939

お願いします!ココア様!

そのままイッキしたくなる衝動を抑えながら、5分待つ。

1387788612555

5分経った!さぁ飲もう!

1387788981743

完飲んんんん!つらあああい!飲み物は4本連続でいくものじゃなあああい!

10分待つぞ!



10分後・・・



おっ?さっきまで震えるほど寒かったのに、震えないほど寒いに変わったぞ。
これはココア様の力なのか?うん。そうにちがいない。
ココア様には体を温める効果がありそうだ。

とりあえず本題に戻します。

体を冷やす飲み物ですが、
その他には、
・牛乳
・清涼飲料水
・コーラ
・ビール


などが体を冷やすと言われています。

この時期にビールを飲んだ次の日はやたら風邪ひくな・・・
と思っていたのですが、実は冷やす効果のせいだったの
かもしれませんね。

まとめ

この中ではココアが一番効果がありそうですね。
とりあえず何にしようか迷ったら、ココアを選んでおきましょう。

検証についてですが、今回は野外でやったせいか、
あまり、効果を感じることができませんでした。
もし、効果を確かめたいのであれば、屋内で試すことをお勧めいたします。

とりあえず、言えることはすごくトイレに行きたくなります。
こんなアホなことはやるべきじゃないと学びました。

生姜が入っている飲み物も体を温める効果があるので、
そちらを選んでもよいでしょう。

いくら体を温める効果があるからと言って、冷たいものを
選んでしまっては本末転倒もいいところなので、
温める効果のあるものを温かい状態で飲むようにしましょう。

それでは頑張ってこの寒さを乗り切っていきましょう!